Tak jest różnica. Gdzieś był post autorstwa chyba MassXXL gdzie były obrazki z różnymi ćwiczeniami na triceps pod takim a takim kątem, takim a takim chwytem i było zaznaczone która głowa z jaką intensywnością pracuje
wladek0o Poczytaj o objętości i intensywności ćwiczeń bo wydaje mi się, że nie wiesz jaka jest pomiedzy nimi różnica. Marian1619 5x w tygodniu to za dużo, nic poza tym nie wiadomo o tobie.
Co ty 90 kg i tyle kcal? Zwieksz do 2800 na poczatek, tyle to jedz po 1-2 miechach redu. Troche jalowa dieta, zmieniaj zrodla makro, bialy ryz zamien na jaka kasze lub brazowy bo nim sie najesc nie da - zero blonnika i zaraz glod dopada, no chyba ze o to ci chodzi. Wrzuc ankiete ttakto nie wiadomo czy wazysz 90 kg i masz 12 % fatu czy 20% bo to [...]
[...] - ludzi, którzy z różnych powodów nie mogą sobie pozwlić na chodzenie z podbitym okiem bądź złamanym nosem. I bardzo dobrze! Ten typ ludzi otrzyma taką lekcję samoobrony, jaka w 99% przypadków z powodzeniem im wystarczy. Sporty walki zajęły inną niszę - postawiły na ludzi, którzy mogą sobie pozwolić na siniaki, którzy chcą się sprawdzić w [...]
spokojnie wszystko mam rozpisane 2 tyg on 2 off z kreatyną antykatabolicznie :) T3 jeszcze nie brałem i moze nawet nie będę :) Co do spalaczy brałem olimp thermo speed extreme zero działania mozę poza delikatnym pobudzeniem na treningu ale różnica była minimalna, venom 3,0 + ten niestety jedyne co mi dał to ostre doły i złe samopoczucie, bóle [...]
[...] kilka rodzajow tabsow. Co do GEP to jasne ze nie warto - jest stanowczo za drogi i nawet jesli zakupisz ciut slabszy towar to zaplacisz za niego polowe ceny tak wiec z punktu ekonomicznego nie oplacalny towar. Bilem kiedys drogie gh i przeskoczylem na tansze. Jedyna roznica jaka dostrzeglem to ze mniej na to wydaje i to znacznie mniej %-)
[...] "... Znasz jakis prosty sposob aby okreslic czy substancja ktora ma rzekomo byc DNP jest nia naprawde? Oprocz wygladu zewnetrznego etc. Nie wiem jak rozroznic z jaka "wersja" mam do czynienie z 2,4 dinitrophenol , 2,5 czy moze 2,6. To zasadnicza roznica. " << prosty sposób? hmm, jest wiele prób, które pozwalają [...]
[...] pracuje fizycznie, wiec praktycznie 8. Godzin (z przerwa 15. Min. Co. 2? Godziny jestem w ruchu. Prosze o rade i wyrozumialosc: pierwszy pytanie jakie mi sie nasuwa, to: jaka powinna byc roznica miedzy zapotrzebowaniem na kalorie, à iloscia przyjmowanych kalorii, jakie cwiczenia przeniose najlepsze efekty, czy powinienem brac jakies [...]
A ja mam inne pytanie .. Znasz jakis prosty sposob aby okreslic czy substancja ktora ma rzekomo byc DNP jest nia naprawde? Oprocz wygladu zewnetrznego etc. Nie wiem jak rozroznic z jaka "wersja" mam do czynienie z 2,4 dinitrophenol , 2,5 czy moze 2,6. To zasadnicza roznica. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-03-19 07:30:13
Tak, dokładnie po prostu rozciągnął jej kręgi, czyli ten sam efekt co rano i wieczorem, róznica około 1-2cm za pare h i tak pewnie miała tyle co i wcześniej. Mam pytanie jaką witaminę D macie? bo ja kupiłem taka dla niemowląt w kropelkach xD i nwm czy jest odpowiednia ;p niby piszę 10 ug w kapsułce ale sam fakt że jest dla niemowląt mnie [...]
Zawodnik wagi ciężkiej UFC, Travis Browne (18-5-1) zdementował plotki, jakoby zrezygnował z pomocy swojego dotychczasowego trenera, Edmonda Tarverdyana. Amerykanin przyznał, że przeniósł się do Black House MMA w Las Vegas, ale nadal współpracuje ze swoim dotychczasowym trenerem. Browne jasno wyjaśnił sytuację: „Edmond nadal jest moim trenerem. [...]
[...] a nie z wieku. Można być stosunkowo starym jak Romero i wyglądać świetnie, a z drugiej strony obczajcie takiego Guillarda - niby stosunkowo młody a już totalnie naruszony i zużyty. Zużycie + motywacja + wiek , to wszystko wpływa w olbrzymim stopniu. Ba, nawet Shogun nie jest taki stary, a jaki zużyty - OSP niewiele młodszy, a jaka różnica;)
[...] próbuje poprostu robić jakościowa mase i nawet to wychodzi w ten sposób jaki robie ale chciałbym sprobować może ten hiit. tylko czy to tak na prawde działa w sposób taki jaka panuje opinia? nie chce poprostu tracić czasu jeśli ma to nie spełnić moich oczekiwań. moja dieta to: 6 posiłków dziennie. raczej wałówa kura plus ryż plus uzupełnienie [...]
Chodzi mi o podejście do mocy filozoficzne niż fizyczne naukowe... Cytat znaleziony na SFD z książki... Fragment z książki SZTUKA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA: "(...)Dla Bruce'a Lee istniała wielka różnica między siłą, a mocą i było w tym coś więcej niż tylko semantyka. Bruce definiował siłę jako ,,zdolność ciała do dużego wysiłku" Moc z kolei [...]
[...] TE CUDZYSLOWIA.. ZAL.PL ja juz nie wiem co ty piszesz..... LECZ SIE, MASZ POWAZNE ZABURZENIA, PROJEKCJE "CIENIA" PONAD LOGIKA! wiesz co to kompensacja samoisnta,jaka role odgrywa w tej wadzie? DLACZEGO NIE ODPOWIESZ NA CHOC JEDEN ARGUMENT? SKOJARZYLO SIE COS ZNOWU? OPREUJESZ POJECIAMI ALE ICH NIE WIAZESZ W CALOSC. TYPOWY STUDENCIK. [...]
[...] przeciez mam tylko 10 zabiegów, co z listopadem i grudniem. Na to lekarka, a co spieszy sie panu do pracy. Po trzech daniach rehabilitacji z NFZ jestem załamany, widzac jaka róznica jest pomiedzy rehabilitacja w Zorach a Repty Śl. Szukam informacji o rehabilitacji i trafiam na Panią Monike z Chorzowa, która prowadzi rehabilitacje prywatna w [...]